Seehecht aus dem Ofen
bobcar,
10:40
Merluza al Horno
Zutaten für Portionen
500 g Paprikaschote(n), rot
250 g Tomate(n)
8 EL Öl, Olivenöl
150 g Zwiebel(n)
1 Zehe/n Knoblauch
5 EL Sahne süß
Salz
Pfeffer
1 kg Fischfilet, Merluza (Seehecht - ersatzweise Kabeljaufilet)
3 EL Wein, Weißwein
1 kg Kartoffeln
250 ml Fischbrühe
2 Scheibe/n Weißbrot
1 Bund Petersilie
ZUBEREITUNG
Backofen auf 225 °C (Gas: 4) heizen. Paprikaschoten 30 Min. auf den Rost legen. Herausnehmen und noch heiß enthäuten. Von Kernen und Stielansatz befreien. Tomaten kurz in kochendes Wasser geben, dann enthäuten. 5 El Olivenöl erhitzen, Zwiebeln würfeln, glasig werden lassen, Knoblauchzehe auspressen und zugeben. Tomaten halbieren, entkernen, zugeben und unter Rühren schmelzen lassen. Süße Sahne einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zu einer dicklichen Sauce einkochen lassen (ca. 20 Min.). Paprika in Streifen schneiden und zugeben. Fisch mit Weißwein beträufeln. Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden, eine feuerfeste flache Form mit 1 El Olivenöl ausfetten, die Kartoffelscheiben hineingeben, Fischbrühe zugießen. Fischfilet darauf legen, Tomaten-Paprika-Sauce auf dem Fisch verteilen. Weißbrot in kleine Würfel teilen, darüber geben. Mit 2 El Olivenöl beträufeln. Petersilie waschen, trocken tupfen, hacken, die Hälfte davon über das Fischgericht streuen. Form abdecken.
Auf dem Herd zum Kochen bringen, 10 Minuten kochen lassen, zugedeckt 25 Minuten im Backofen bei 225°C weitergaren lassen. Deckel abnehmen und noch ca. 5 Minuten im Backofen überbräunen lassen. Den Rest der gehackten Petersilie überstreuen. Servieren.
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Last modified: 07.02.15, 16:36
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